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ヨガ教室・スタジオ探しのポイント

 

ヨガをするのなら自分が納得できる場所でやりたいですよね。

 

今回は、数多くあるヨガ教室・スタジオ探しのポイントについて解説したいと思います。

 

ヨガ教室・スタジオ探しのポイントは4つあります。

 

施設・場所・料金・人です。

 

 

ポイント1  施設

 

施設を見るチェックポイントはスタジオ、更衣室、待合室を見るようにしましょう。

 

スタジオを見る時は広さ、雰囲気を見ましょう。

 

スタジオが広いと周りに気を使うことなくヨガに集中することができます。

 

やはり狭いと手や足を広げると横の人に当たるのではないか、もしくは当たってくるのではないかと考えてしまいます。

 

あとは人が近くにいると思うと少しやりにくさを感じる人もいると思います。(自分も近くに人がいると緊張してしまいます)

 

そうなるとヨガに集中したくても集中できない状況に陥ってしまいます。

 

もちろん人数制限を設けている施設もありますので確認してみてください。

 

更衣室も同じように広さを見てください。

 

レッスンが始まる前や終わった後は人がごった返すのでスムーズに更衣ができませんので広いほうが良いと思います。

 

でも、そこまで気にしない人もいると思いますのでこれは人それぞれって感じですかね。

 

シャワーの有無、シャワーの数も確認しましょう。

 

例えば仕事帰りにホットヨガをして汗をかいたら当然シャワーを浴びたいと思います。

 

「ホットヨガをして気持ちよく汗をかいた!シャワーを浴びてさっぱりして帰ろう!って順番待ちか・・・」

 

っていうこともあるかもしれませんので確認してみましょう。

 

待合室があるかもポイントです。

 

前のレッスンが終わるまで待つということがあります。

 

こういう時に待合室があった方が当然、スタジオが空くまでに置いてある雑誌を読んだり友人とお話をしたりできますよね。

 

または、スタジオ内でコミュニティができていろんなヨガ情報を手に入れることもできます。

 

 

ポイント 場所

 

場所はヨガをどのタイミングでするのかによって変わってきます。

 

主婦の方がするのであれば自宅から近い教室・スタジオが良いと思いますし、仕事帰りにしたいと思ったら職場から近いほうが良いかもしれません。

 

この考えは自分の生活リズムを中心に考えていると言えます。

 

これは、悪くはないのですが、せっかくなので自分の生活リズムから離れてヨガをするのはどうでしょうか?

 

つまり、ヨガをするために自宅からも職場からも離れたスタジオを選ぶのです。

 

自分の生活リズムの中でヨガをしていたら「あの仕事の案件ちゃんとできたかな・・・」「このあと、あそこの店に買い物に行かないと・・・」と考えてしまうかもしれません。

 

そうならないためにもあえて離れた場所のスタジオを選ぶのです。

 

離れた場所だとある程度時間を確保しないといけませんが、その分ヨガに集中できるはずです。

 

そうなればヨガの効果もより上がるはずです。

 

ヨガをするための時間を作ってみてもいいかもしれませんね。

 

 

ポイント3 料金

 

料金についてはヨガを受ける為の料金を知るで詳しく解説していますのでご覧ください。

 

ポイント4 人

 

これまでヨガ教室・スタジオ探しのポイントとして施設、場所、料金の解説をしましたが一番大事なのはです。

 

ではあなたが思う人気の一流料理店を想像してみてください。

 

都内の一等地で夜景の綺麗な店だったり、心の行き届いたおもてなしをしてくれたり、高級食材を使った料理を出す料理店といったとこでしょうか。

 

一流の店というのはそのようなサービスも一流でわたしたちはそれを込みでお金を払います。

 

そして、一番大事なのが料理の味です。

 

料理がまずかったらどんなにサービスが良くて一流になんかなれません。

 

そう思うと少し田舎に店を構えている料理店やお世辞にも綺麗とは言えない小汚い料理店でも繁盛しているお店はあります。

 

これはお客さんがその料理店の「」を求めているからです。

 

料理の味=ヨガの質と置き換えると同じようなことが言えます。

 

どんなに施設や立地が良くても指導者の質が悪ければどこか違和感を感じるはずです。

 

もちろん指導は一流でも横柄な態度を取ったり、コミュニケーションが取りづらいなと思えばおすすめできませn。

 

最初に述べたことと矛盾するようですがシンプルな施設や多少離れた場所でも良いので指導者の質、人柄を求めてください。

 

その為には体験コースを受けてみてください。

 

実際にレッスンを受けて、その指導者とコミュニケーションを取ったうえで自分が「この人に指導してもらいたい!」と思える指導者がいる教室・スタジオが一番のポイントになります。

 

 

今回、ヨガ教室・スタジオのポイントについて解説しました。
施設、場所、料金はあくまでも目安なのですが人は絶対見るようにしましょう。